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NOTA

Se l'Autolap è disattivato, la velocità media visualizzata è quella calcolata

dall'inizio del giro precedente e il tempo del giro è quello calcolato dall'inizio

dell'ultimo giro.

5. IL DOPO ALLENAMENTO

Una volta terminato l'allenamento, il Suunto t4 può fornire una serie di dati dettagliati sulle proprie

prestazioni. In questa sezione analizzeremo le funzioni Logbook e Totals, nonché la comunità

virtuale dell'allenamento, sul sito www.suunto.com/training.

5.1. Il registro di allenamento

Subito dopo aver terminato l'allenamento è consigliabile rivedere tutti i dati registrati durante la

sessione. Nella sottomodalità Logbook si possono visualizzare i seguenti dati: effetto di allenamento,

picchi di frequenza cardiaca, frequenza cardiaca media, calorie consumate, dati relativi alla velocità

e distanza (se si utilizza un POD opzionale per il rilevamento della velocità e della distanza) ed

altro ancora. Per accedere al Logbook premere brevemente il pulsante START nella modalità

Time. Utilizzare i pulsanti - e +, MODE e BACK per spostarsi all'interno del menu.

Premere il pulsante MODE per visualizzare il

riassunto di un determinato registro: Effetto

di allenamento, frequenza cardiaca media e

picchi, etc. Per tornare al riassunto premere il

pulsante BACK.

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