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5.4. Apnée

L'apnée, et en particulier l'apnée associée à la plongée sous-marine, peut présenter

des risques inconnus ou méconnus.

Toute personne qui s'engage dans une plongée en apnée s'expose au risque de syn-

cope, c'est-à-dire à la perte soudaine de conscience liée au manque d'oxygène.

Toute plongée en apnée entraîne une accumulation d'azote dans le sang et les autres

tissus rapides. Compte tenu du court laps de temps passé en profondeur, cette accu-

mulation est généralement peu significative. Toutefois, même si l'on considère que

les efforts en apnée sont faibles, plonger après une apnée comporte certains risques.

Par contre, la réciproque n'est pas garantie et peut fortement augmenter le risque

d'accident de décompression (ADD). Par conséquent, L'APNÉE N'EST PAS RECOM-

MANDÉE APRES UNE PLONGÉE SOUS-MARINE. Durant les deux heures qui

suivent une plongée en bouteille, évitez de plonger en apnée et n'allez pas en dessous

de 5 m (16 ft).

MISE EN

GARDE

Suunto recommande de suivre un entraînement sur les techniques

d'apnée et de physiologie avant toute plongée sans bouteille.

Aucun ordinateur de plongée ne peut remplacer une formation

de plongée appropriée. Une formation incomplète ou inadaptée

risque d'amener le plongeur à commettre des erreurs pouvant

entraîner des blessures graves voire mortelles.

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