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wie viel Zeit Ihnen für das aktuelle Intervall noch bleibt. Nachdem Sie mit der

Trainingseinheit begonnen haben, setzt sich der Countdown-Timer nach jedem Intervall

selbstständig zurück.

Wenn Sie mit Intervallen trainieren, wird vor dem Countdown INT1 (INT1), INT2 (INT2)

oder WARM (AUFWÄRMEN) angezeigt, damit Sie erkennen können, in welchem Intervall

Sie sich gerade befinden. Der Rundenanzeige auf dem Display können Sie entnehmen,

wie viele Intervalle Sie insgesamt absolviert haben, beispielsweise int1 (lap1), int2 (lap2),

int1 (lap3), int2 (lap4) usw.

BeschreibungWertEinstellung

Intervall 1: „Ein“ oder „Aus“on / offint1

Dauer Intervall 1: Minuten und Sekunden0'00int1

Intervall 2: „Ein“ oder „Aus“on / offint2

Dauer Intervall 2: Minuten und Sekunden0'00int2

Aufwärmen: „Ein“ oder „Aus“on / offwarm

Dauer Aufwärmen: Minuten und Sekunden0'00warm

So ändern Sie die Länge der Intervalle und der Aufwärmphase:

1. Rufen Sie im Modus TRAINING das Menü (SET) (EINSTELLEN) auf und blättern Sie

mit der Taste [Lap +] zu INTERVAL (INTERVALL).

2. Wählen Sie über die Taste [Mode] die entsprechende Einstellung und stellen Sie

mit Hilfe der Tasten [Lap +] und [Light -] den gewünschten Wert ein.

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