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Lorsque vous vous entraînez avec les intervalles, INT1, INT2 ou WARM (ÉCHAUFFEMENT)

est indiqué avant que le compte à rebours indique dans quel intervalle vous vous

trouvez. L'indicateur de tour sur le cadran indique le nombre total d'intervalles effectués,

par exemple int1 (lap1), int2 (lap2), int1 (lap3), int2 (lap4), et ainsi de suite.

DescriptionValeurParamètre

Intervalle 1 : Marche ou Arrêton / offint1

Durée de l'intervalle 1 : minutes et secondes0'00int1

Intervalle 2 : Marche ou Arrêton / offint2

Durée de l'intervalle 2 : minutes et secondes0'00int2

Échauffement : Marche ou Arrêton / offwarm

Durée d'échauffement : minutes et secondes0'00warm

Pour modifier les paramètres des d'intervalles et des périodes d'échauffement :

1. En mode TRAINING (Entraînement), entrez dans le menu (SET) (RÉGLAGE) et faites

défiler l'affichage à l'aide du bouton [Lap +] (Tour +) pour accéder à INTERVAL

(INTERVALLE).

2. Accédez au paramètre à l'aide du bouton [Mode] et réglez la valeur à l'aide des

boutons [Lap +] (Tour +) et [Light -] (Lumière -).

3. Validez la valeur et accédez au paramètre suivant en appuyant sur [Mode].

4. Répétez les étapes 2 et 3 si nécessaire.

5. Appuyez sur [Start Stop] (Marche Arrêt) pour quitter.

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